Keine halben Sachen, sondern rundum stark. Die Power, die Du brauchst, bekommst Du durch ein ganzheitliches Programm – Workout, Nutrition & Mind. Mit Fokus auf ein funktionales Workout mit Abwechslung. Effektiv Pfunde schmelzen, Figur formen und Muskeln stärken. Kleine Helfer, wie Ball oder Mini Bands versüßen dabei das Training. Die Lieblingsdisziplin bleibt: Lachen! Es geht um Dein Wohlfühlen, nicht um Gesellschaftsschick. Komm ins „TUN“ und setze an zum Sprung in Dein neues Körpergefühl.
#SportMitSpaß - Bewegung hat viele Facetten. Mit etwas Unterstützung, durchbrechen wir Routine und gehen rein in ein "Gute Laune"-Workout. Von der inneren Pflicht zur Vorfreude.
#IssClever - Wir verbringen ca. 2 Stunden mit Essen und Trinken. Die Wenigsten wissen dabei, was wir brauchen und welche Lebensmittel es ihm liefert. Erfahre mit mir, wo Du gerade stehst, was dein Körper braucht und wie Du es umsetzt.
#EineGanzGroßeNummer - Weißt Du was dein aktueller Leistungs- und Gesundheitszustand ist? Wir schauen zusammen wie fit du bist, setzen Ziele und verfolgen deinen Fortschritt.
#ErfolgMitKöpfchen - Auf der Suche nach Motivation und Disziplin und der vergebliche Kampf gegen den inneren Schweinehund. Oftmals ist es nur reine Kopfsache.

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